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Rédigé par: Brain Research suppléments Date de publication: 29/03/2013 5-HTP ou du 5-hydroxytryptophane est connu comme étant un sous-produit chimique qui provient du bloc de construction de protéine appelée L-tryptophane. Il est généralement produit commercialement en utilisant les graines de Griffonia simplicifolia, une plante africaine. Il se concentre principalement sur l'augmentation des niveaux de sérotonine dans l'organisme, en particulier le cerveau, où ce neurotransmetteur est un contributeur à un sentiment de bonheur et de bien-être général. En outre, la sérotonine contribue à la régulation de l'humeur; ainsi, il peut avoir un impact positif sur l'anxiété, l'humeur, le sommeil, la sensation de douleur, ainsi que l'appétit. 5-HTP ou du 5-hydroxytryptophane est connu comme étant un sous-produit chimique qui provient du bloc de construction de protéine appelée L-tryptophane. Il est généralement produit commercialement en utilisant les graines de Griffonia simplicifolia, une plante africaine. Il se concentre principalement sur l'augmentation des niveaux de sérotonine dans l'organisme, en particulier le cerveau, où ce neurotransmetteur est un contributeur à un sentiment de bonheur et de bien-être général. En outre, la sérotonine contribue à la régulation de l'humeur; ainsi, il peut avoir un impact positif sur l'anxiété, l'humeur, le sommeil, la sensation de douleur, ainsi que l'appétit. 5-HTP Fonctions Avantages 5-HTP a été habituellement utilisé dans les remèdes naturels pour traiter l'anxiété, les migraines, les troubles du sommeil et la dépression. En outre, il est avéré posséder des effets bénéfiques pour d'autres conditions médicales telles que les maux de tête de type tension, hyperphagie boulimique liée à l'obésité, la fibromyalgie et le TDAH (déficit de l'attention hyperactivité trouble). Il fonctionne en nourrissant directement le cerveau, ainsi que le système nerveux central, car elle augmente la production de sérotonine. Comme nous l'avons mentionné précédemment, la sérotonine est, en fait, un neurotransmetteur connu pour améliorer le sommeil, l'appétit, et influencent également la sensation de douleur et de la température. Étant donné que la quantité de sérotonine dans l'organisme est augmentée par un apport de 5-HTP, les symptômes de maladies en rapport avec ces produits chimiques sont influencées positivement. Par exemple, la dépression, l'insomnie, ou de l'obésité peuvent avoir leurs symptômes atténués ou même être traités avec des traitements basés principalement sur cet extrait d'herbes aromatiques. En outre, il y a des commentaires des internautes en ligne qui suggèrent que son efficacité peut monter jusqu'à l'un des anti-dépresseurs comme le Prozac ou sertraline ou même des remèdes de produits mettant en vedette le millepertuis comme le premier ingrédient. Malheureusement, en 1989, en raison d'une présence du pic X, un contaminant trouvé dans les suppléments comportant 5-HTP, il y avait une épidémie de SME ou le syndrome de myalgie eosinophile, un trouble mortel qui affecte la peau, les muscles et le sang. Pour cette raison, la Food and Drug Administration a tiré tous ces remèdes hors du marché alimentaire et tous les rejets qui ont suivi ont été plus soigneusement surveillés. Même si la réputation de cet ingrédient a été disparu, les entreprises ont commencé à l'utiliser à nouveau dans les remèdes naturels en raison de son potentiel, mais le peuple est resté encore sceptique, d'où la plupart d'entre eux font encore assurer que le fabricant est fiable. En outre, des recherches ont montré que la co-administration de 5-HTP et carbidobia augmente la consommation, mais en même temps, il y a des études qui déclarent qu'il n'y a pas d'utilisation de la combinaison avec décarboxylase, un inhibiteur, comme carbidopa parce qu'il peut déterminer les risques de sclérodermie. Une autre catégorie de personnes qui prennent 5-HTP suppléments sont ceux qui souffrent de post-MDMA dysphorie, une question qui conduit à une diminution des niveaux de sérotonine dans la majorité des cas. Même si cette pratique est relativement courante, il n'y a pas de preuves concrètes confirmant l'efficacité de cette pratique particulière. Parce que la sérotonine est converti par le corps en mélatonine, les personnes souffrant d'insomnie peuvent normaliser leur cycle veille-sommeil parce que l'amélioration de la sérotonine détermine l'augmentation de la mélatonine. Prudence Malgré le fait que le supplément est souvent considéré comme sûr, une certaine inquiétude liée à la possible cause d'un syndrome appelé myalgie éosinophilie effet secondaire grave est toujours présente. Même si certaines personnes considèrent ce effet secondaire comme une cause directe d'un contaminant possible trouvé dans l'ingrédient, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si le contaminant est vraiment responsable ou il y a autre facteur qui provoque. D'autres effets secondaires possibles de l'administration de 5-HTP suppléments sont mineures et comprennent des douleurs à l'estomac, les muscles et les problèmes sexuels, la diarrhée et la somnolence. En outre, les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent sont généralement conseillé de ne pas prendre de suppléments en fonction de ce composé. En outre, les personnes qui ont le syndrome de Down devraient également tenir à l'écart de celui-ci à cause de certaines saisies signalées déterminées par la consommation de 5-HTP. Ces rapports sont basés principalement sur une étude dans laquelle 15% des personnes qui ont souffert de Down et ont reçu un traitement à long terme a fini par éprouver des crises graves. En outre, des anti-dépresseurs tels que Zoloft, Prozac, Paxil, Elavil, Parnate, Tofranil, Anafranil, ou Nardil ainsi que les IMAO interagissent avec 5-HTP dans la majorité des cas. Cette interaction est le résultat du fait que le médicament prescrit est également utilisé pour l'amélioration des niveaux de sérotonine, donc la dose trop élevée peut conduire à une série d'effets secondaires qui incluent l'anxiété, des frissons et des problèmes cardiaques. Afin de déterminer la dose de 5-HTP appropriée, qui peut être pris en charge par le corps et conduit à des résultats positifs, une personne doit garder à l'esprit certains facteurs tels que la santé, l'âge et les conditions médicales possibles. Même si la recherche scientifique est nécessaire, les gens sont invités à consulter un médecin et être très prudent avec les dosages de l'étiquette du produit qu'ils ont achetés. Si l'un des effets indésirables mentionnés ci-dessus se produit, le traitement doit être interrompu pendant un certain temps ou même arrêté à l'avis du médecin. Sources Généralement fabriqué à partir de graines de Griffonia simplicifolia, 5-HTP peut également être trouvée dans les pharmacies ou en ligne produits par divers fabricants nutritionnels. D'autre part, parce qu'il est une substance chimique impliquée dans le métabolisme du tryptophane, un acide aminé présent dans les aliments tels que les pommes de terre, le lait, la dinde, ainsi que certains verts, il peut être pris en petites quantités à partir de ceux-ci, aussi. En règle générale, les recours mettant en vedette cet ingrédient sont offerts pour l'achat dans 50 ou 100 mg sous forme de gélatine ou de capsules végétariennes. Cependant, le complément alimentaire doit être choisi par les individus en fonction de la gravité de leur état de santé ainsi que des témoignages de clients qui représentent la plupart du temps une bonne source d'information, car ils soulignent à la fois les aspects positifs et les côtés négatifs du traitement tout en conseiller une certaine catégorie de personnes soit d'éviter ou d'essayer ce produit spécifique. Malgré le fait que plus de recherche est nécessaire afin de conclure une quantité optimale de 5-HTP en vedette dans un recours en vue d'obtenir les meilleurs résultats, les gens doivent faire attention à la dose de l'étiquette et ne dépassent pas le montant a souligné le la bouteille parce que c'est la raison pour laquelle la plupart des effets secondaires et des complications qui se produisent habituellement au cours du traitement avec des remèdes naturels. Noter ce produit *
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